ZWIFT

FTPテスト2回目

2025年2月16日に行った、今年2回目のFTPテストについてレポートしています。年明けからトレーニングを開始して約1ヶ月半。少しは向上したのでしょうか？

ダイエットトレーニングレース

2025年1月のトレーニング履歴と結果

2025年1月のトレーニング記録です。年初からどれぐらいトレーニングしたのか？その結果、どれぐらい体重に影響があったのか？をレポートしています。

ダイエットトレーニング

地獄のFTPテスト・・・。FTPテストとは・・・。

現在の自分の実力を知るために、ZWIFTでFTPテストをしました。

トレーニング