FTPテスト

ダイエット

FTPテスト2回目

2025年2月16日に行った、今年2回目のFTPテストについてレポートしています。年明けからトレーニングを開始して約1ヶ月半。少しは向上したのでしょうか？
2025.02.16
ダイエットトレーニングレース
トレーニング

地獄のFTPテスト・・・。FTPテストとは・・・。

現在の自分の実力を知るために、ZWIFTでFTPテストをしました。
2025.01.03
トレーニング