イベント サイクルモード 大阪 2025
サイクルモード大阪 2025（cycle mode ride Osaka 2025）についてご案内です。イベントの概要やチケットの買い方の概略をご紹介しています。
ロードバイク 初心者
イベント 
ダイエット ダイエットの期間中の間食はプロテインがおすすめ
ダイエット期間中にお腹が空いたときに、プロテインで空腹感を満たすことの有効性を書いています。おすすめプロテインの情報もあります。
ダイエット ロードバイクのレースに出場できる体になるには・・・。
レースに向けて目標パワーウェイトレシオを設定し、それを実現するための体重、FTPの目標数値を設定していきます。
道具 電動空気入れ「CYCPLUS as 2 Pro」を導入しました！
いま、ロードバイク界隈で噂の、電動空気入れ「cycplus」を使ってみました。その実力たるや素晴らしいものでした。
トレーニング 地獄のFTPテスト・・・。FTPテストとは・・・。
現在の自分の実力を知るために、ZWIFTでFTPテストをしました。
トレーニング 暗峠に挑戦！そして・・・、撃沈・・・。
最大斜度40度を超える、日本一の激坂「暗峠」にロードバイクで挑戦・・・。結果、撃沈しました・・・。
雑談 あけましておめでとうございます！ロードバイク初心者のアルパカおじさんです！
ロードバイク初心者のアルパカおじさんです。50代前半、団塊ジュニア、就職氷河期世代です。会社人生も終わりに近づいて来ましたので、ロードバイクに情熱を傾けてみようと思います。